Yoga de l'Eté et Cuisine Ayurvédique

Le dimanche 10 juillet 2022 de 08:00 à 18:00

L'été nous pousse à vivre avec légéreté. Après une séance de yoga matinal, nous cuisinerons selon les traditions de l'ayurveda (cuisine santé) et dégusterons notre repas ensemble.

• Organisé parYoga Emmanuelle
• Date et horaire : Le dimanche 10 juillet 2022 de 08:00 à 18:00
• Lieu de l'événement : Réméréville | 7 rue Camille Bailly, Les Avettes.
• Tarif : Payant
• Plein tarif : 140 €
• Réservation avant le : 08/07/2022
• Réservation : Oui Par téléphone au 07 78 88 19 04
• Contact : 07 78 88 19 04
• Description :

  Allier pratique corporel par le YOGA et la médecine traditionnelle de l’INDE par l’AYURVEDA. Emmanuelle, enseignante de yoga diplômée et Laura, cuisinière et praticienne ayurvédique vous dévoilerons les véritables outils et manières à adopter pour vivre un été léger, harmonieux et serein.

  Le Yoga des saisons vous guidera dans la profondeur et l’ouverture du Coeur. Le Voyage sonore, après le repas vous permettra d’infuser les délicates saveurs des vibrations estivales. Nous terminerons par un yoga restauratif (régénérant et doux) afin de repartir avec le coeur léger et paisible.

  Dans l’atelier de cuisine ayurvédique, vous trouverez de nouvelles couleurs pour vos plats estivaux, une meilleure digestibilité de la nourriture et une cohérence entre les saveurs et les alliances alimentaires. Il vous sera expliqué les bases de l’ayurvéda et de sa cuisine santé. Nous cuisinerons ensemble et dégusterons le délicieux repas en extérieur.

  Un atelier du dimanche haut en saveurs et en couleurs pour un été joyeux et léger.