Méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement ni réaction. Cela favorise un état mental apaisé enclin à réduire le niveau de stress et à améliorer sa qualité de vie.

Possibilité de mise en place d’autres créneaux.

• Public : Adultes
• Comment ça se passe : Mercredi de 20h à 22h
• Tarif : 120 euros le cycle de 13 séances
• Montant de l'adhésion annuelle : 10 euros
• Lieu : Agincourt | Ancienne école
• Contact : Madame Mélanie DELHOMENIE - 06 95 23 17 30 | cricri.biguet@gmail.com