Méditation de pleine conscience, Mindfulness

Cours collectif dans une ambiance accueillante. En associant mes compétences de pharmacienne et d’instructrice de méditation je vous accompagne, en petit groupe,1h pour ralentir, prendre soin de vous en abordant des thèmes comme : stress, émotions, sommeil, immunité, rumination, écoute des signaux corporels.

• Public : Adultes
• Comment ça se passe : samedi 11h-12h
• Tarif : 10€/séance
• Précision sur le tarif : Sans abonnement, inscription à la séance
• Lieu : Lenoncourt | Salle de méditation
• Contact : Madame Valérie Marchand - 06 61 70 18 31 | marchand.valerie.pro@gmail.com