Com’Nous n°26 – Janv./Fév. 2024

Les portraits

Alexandra HINZELIN

👉 LE PORTRAIT PRO

Après un bac sciences médico-sociales, j’ai passé des concours pour devenir infirmière. Les candidats étaient nombreux contrairement aux places et après avoir été sur liste d’attente, je n’ai pas été prise à la formation.

Devenue jeune maman à 19 ans, je me suis occupée de ma fille Anaïs jusqu’à l’âge de ses deux ans avant d’intégrer la Mairie de Saint Max à l’âge de 21 ans.

Fonctionnaire depuis 2002, j’y ai occupé différents postes : état civil, pôle seniors, accueil, standard, réservation de salles pour terminer au service finances et ce, jusqu’en novembre 2023.

J’avais envie d’un nouveau défi en travaillant dans une plus grosse collectivité, et me voilà à la Comcom.

Depuis 2014, je suis également maire de la commune de la Maixe, vice-présidente à la Comcom du Pays du Sanon ainsi qu’au Syndicat Scolaire du Sanon.

Côté personnel, je suis maman d’Anaïs, bientôt 24 ans et de Maxime qui fêtera ses 18 ans en juin prochain. J’aime le contact avec les gens, et passer des moments de convivialité avec mes amis et ma famille.

👉 LE PORTRAIT CHINOIS

• Quel est ton endroit préféré ? La Corse, pour la diversité de ces paysages, le climat, la douceur de vivre, et aussi les nombreuses possibilités de faire de la randonnée aussi bien en bord de mer que sur les sommets.
• Si tu étais une saison ? Je serais l’été, ma saison préférée, synonyme de chaleur
• Si tu étais un objet du quotidien ? Mon téléphone portable
• Qu’est-ce que tu as voulu toujours faire mais que tu n’as pas encore fait ? J’aimerai faire le tour de la Corse que je n’ai pas encore fait
• A quoi ressemblerait la maison de tes rêves ? En Corse toujours, quand je vous dis que je l’aime 😉 une maison en bord de mer avec une piscine et la possibilité d’accueillir la famille, les amis autour d’un bon barbecue et leur faire découvrir cette île.

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Clara MATT THOMASSIN

👉 LE PORTRAIT PRO

J’ai suivi la formation d’Auxiliaire Puéricultrice promo 2022-2023 dont je suis sortie diplômée en septembre 2023 pendant laquelle j’ai effectué un stage à la crèche de Leyr. Avant cela, j’avais effectué mon stage de 3^ème à la crèche d’Eulmont et mon stage de 2nde à la crèche de Champenoux. On peut clairement dire que le monde de l’enfance m’attirait 😁

Une fois diplômée, j’ai été embauchée à Leyr, dans la continuité de mes stages.

👉 LE PORTRAIT CHINOIS

• Quel est ton deuxième prénom ? Andrée
• Où as-tu grandi ? J’ai toujours vécu à Saulxures-les-Nancy.
• Quel est le travail de tes rêves ? Celui que j’exerce actuellement !
• Quand tu n’es pas au travail, quelles sont tes passions ? Les voyages, faire les boutiques, sortir en famille.
• Quel est ton talent secret ? J’adore crée avec Canva

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Valérie KREBS

👉 LE PORTRAIT PRO

Quel a été ton parcours avant d’arriver à la Comcom ? 
J’ai obtenu mon diplôme à Nancy en Administration Économique et Sociale. À la fin de mon stage de maîtrise à la Comcom Terres Touloises, j’ai été embauchée en tant que chargée de mission dans cette collectivité, où j’ai travaillé sur la reconversion des friches militaires à Ecrouves. Après avoir passé 2 ans sur cette mission, j’ai postulé à la Comcom Grand Couronné pour un poste plus polyvalent d’agent de développement.

Depuis combien de temps travailles-tu à la Comcom ?
Mes débuts en tant qu’agent de développement remontent à… il y a 21 ans ! Je sais, je suis un dinosaure. À cette époque, l’équipe se réduisait à seulement quatre personnes et la spécialisation n’était pas de mise. Pendant 5 ans, j’ai travaillé sur diverses missions : économie, animation, petite-enfance… Puis, en 2007, j’ai eu l’opportunité de me réorienter en suivant une formation pour devenir chargée de communication au sein de la structure.

Pour moi, le travail de chargée de communication, c’est comme un super terrain de jeux où je peux collaborer avec tous les services de la Comcom, travailler sur une multitude de projets et constamment imaginer de nouveaux supports pour mieux accompagner les collègues et servir la population. En résumé, j’ai rarement ressenti de la monotonie dans mon travail. Au contraire, chaque jour apporte son lot de défis !

👉 LE PORTRAIT DILEMME

• Facebook ou Insta ? Clairement Insta ! 😁 Je préfère les contenus ; c’est plus visuel, plus créatif. Je trouve aussi que les gens font preuve de plus de bienveillance entre eux. Facebook je ne l’utilise plus que pour le pro. On y est noyé par la pub’ et par les réactions souvent haineuses des utilisateurs.
• Action réaction ou nœuds au cerveau ? Ahaha ! Nœuds au cerveau à 200% ! Je suis incapable de prendre une décision instantanément. J’ai un besoin (un peu maladif, je le reconnais), d’essayer de tout maîtriser, tout anticiper, pour être sûre que ma décision sera la bonne et que je ne vais pas la regretter… Je suis assez anxieuse de nature, donc c’est ma façon de gérer ce type d’émotions ^^
• Les vacances c’est la croisière s’amuse ou camping paradis ? Camping Paradis bien sûr 😅 L’été pour moi, c’est camping ; toujours. Mais le vrai : avec la remorque, la tente, etc. D’ailleurs chaque année les collègues sont morts de rire quand je leur parle de la tente qui fait… 30m² (c’est pas une blague). J’emporte ma maison avec !!
• Bouquin ou ciné ? Je ne suis pas une «  »grande » lectrice, mais parfois quand j’ai besoin de me changer les idées, j’apprécie de me plonger dans un livre et de ne plus penser à rien à ce moment-là. Le ciné, c’est en famille ; et comme j’ai une fille de 10 ans, je reste encore un peu abonnée aux films d’animation (ou de super-héros avec mon mari 😉).
• Le week end tu es en mode « Top Chef » ou « Silence ça pousse » ? Entre la cuisine ou les plantes, je dis les plantes !! Même si je n’ai pas forcément la main verte, j’aime bien jardiner. Par contre la cuisine, c’est une vraie angoisse pour moi. C’est sérieux ! Je sais faire à manger, c’est pas un souci. Mais me transformer en gourmet pour accueillir des invités et proposer un repas de chef, ça me fout une pression de dingue. Le métier de mon père c’était cuisinier et je pense que ça ne m’a pas laissé un bon souvenir 😂

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Guillaume BACHMANN

👉 LE PORTRAIT PRO

Avant d’intégrer l’école de musique intercommunale en 2007, j’ai fait une fac de sciences jusqu’à l’obtention d’un Master en Automatique. Changement de cap à 180° avec mon entrée au conservatoire de Jazz à Metz ! J’ai été intermittent du spectacle dans plusieurs formations dont le groupe Mange Moi ! Puis enseignant de batterie dans différentes écoles.

👉 LE PORTRAIT DILEMME

• Tu préfères être obligé de chanter ou de danser sur chaque chanson que tu entends ? Je préfère danser en chantant ! A moins que ce ne soit l’inverse 😉
• Tu préfères te prélasser au bord de la piscine ou sur la plage ? La plage sans hésitation pour le côté nature, l’horizon à perte de vue, la sensation des pieds dans le sable chaud et… C’est plus écolo 😉
• Tu préfères vivre dans un monde sans musique ou sans littérature ? Dans un monde sans musique, ça reposerait mes oreilles très sollicitées 😉
• John Bonham ou Ringo Star ? Deux références de la batterie mais plus dans la frappe que dans la finesse 😉 Je me sens plus proche de John Bonham qui a une vraie technique et qui a insufflé un peu de funk dans ses rythmes rocks puissants.
• Boîte de nuit ou festival ? Alors là c’est vraiment deux mondes, deux ambiances ! Pour moi c’est le festival sans hésitation (plus l’âge des boîtes de nuit 😉 Le festival pour son côté fédérateur, unique, sa convivialité, ses découvertes artistiques, l’échange avec les artistes. Vivement Vach de Rock 😉

Côté bien-être

S’étirer, c’est la clé !

Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) sont des troubles de l’appareil locomoteur déclenchés ou aggravés par l’activité professionnelle et notamment le télétravail. Parmi les plus connus, on retrouve des maladies touchant les tendons (appelées « tendinopathies »), les articulations et les muscles. Les plus fréquents sont : le syndrome du canal carpien (douleur nerveuse au niveau du poignet), les tendinopathies de la coiffe des rotateurs (pathologies qui touchent les tendons des muscles principaux de l’épaule), les épicondylites du coude (inflammations des tendons des muscles du coude ou de l’avant-bras), l’hygroma du genou (inflammation des structures qui permettent de maintenir l’articulation du genou) ainsi que certaines lombalgies (douleurs dans le bas du dos).

S’étirer en télétravail

Mauvaise posture, activité statique, gestes répétitifs, cette série d’exercices a pour but de vous soulager des tensions musculaires dues au télétravail. Ces dernières sont généralement causées par une longue position assise (parfois dans des conditions ergonomiques peu adaptées). En prévention des douleurs et des TMS, effectuer 2 ou 3 fois chaque étirement de la série.

S’étirer au bureau

Pour une pause détente, effectuer une fois chaque étirement au bureau de la série. En cas de longues journées et en prévention des douleurs et des TMS, effectuer 2 ou 3 fois chaque étirement de la série.

S’étirer sur un chantier

L’échauffement permet de préparer le corps à l’activité, il permet de limiter le risque de blessures musculaires et ligamentaires lié au travail.